夏疲れの体ケア

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爽やかな風に秋の気配を感じます…そしてもう一つ感じるのが夏の疲れ！
日焼けのダメージ肌、冷たいもので弱ったお腹、エアコンでなんとなくダル重なカラダ。
季節の変わり目には色々な疲れが出てきそう。
そこで今回はからだリセット♪
小さな疲れのうちに解消して、大きなトラブルにならないよう、そして過ごしやすくなる次の季節のために、体調管理は万全にしておきましょう♪